Sabtu, 30 Agustus 2014
CARA MENGHILANGKAN KOMEDO SECARA ALAMI
Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami - Bisa dipastikan hampir semua orang memiliki komedo diwajah, daerah wajah yang paling banyak dihinggapi komedo adalah hidung. Komedo sendiri adalah penumpukan kotoran pada pori-pori kulit. Meskipun komedo ini berukuran kecil tetapi dengan kehadirannya yang biasanya keroyokan ini sudah pasti mengganggu penampilan Anda, apalagi yang cewek-cewek nih, pasti sudah sibuk kesana kemari mencari cara untuk menghilangkan komedo. Tidak perlu menggunakan peralatan perawatan atau obat-obatan yang mahal dan berbahaya, komedo bisa dihilangkan secara alami dengan memanfaatkan buah, pohon, akan atau yang lainnya yang jauh lebih murah dan tidak mengandung efek samping. Anda ingin menghilangkan komedo secara alami? Baca dan ikuti saja tips menghilangkan komedo dalam artikel ini.
Cara Menghilangkan Komedo
- Kacang Kedelai
Cukup jus kacang kedelai dan gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama setengah jam lalu bilas hingga bersih. - Pepaya
Masker pepaya berfungsi ganda, yaitu mengencangkan, memutihkan dan menghaluskan kulit. Selain itu, juga berkhasiat untuk melepaskan komedo dari pori wajah. Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan agar mencampurkan masker pepaya dengan susu dan madu. - Putih Telur
Balurkan putih telur pada bagian wajah dan hidung yang kerap menjadi sarang komedo, lalu diamkan hingga kering sebelum dibasuh menggunakan air hangat. - Air Garam
Cara menghilangkan komedo dari wajah juga bisa menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam. Fungsi air hangat adalah untuk membuka pori-pori kulit, sedangkan fungsi garam untuk melepas komedo dari balik kulit. Setelah membersihkan wajah, basuhlah dengan menggunakan air dingin sebagai penutup. - Kulit Jeruk
Kulit jeruk juga bisa menjadi bahan ampuh untuk mengatasi masalah seputar kulit, termasuk komedo. Cukup tempelkan kulit jeruk pada permukaan kulit yang kasar dan berkomedo untuk melepaskan komedo dari permukaan kulit. - Lidah Buaya
Tapi getah lidah buaya juga berkhasiat tinggi untuk meningkatkan kualitas kecantikan kulit. Cara menghilangkan komedo dengan getah lidah buaya cukup mengoleskan getah pada wajah lalu diamkan hingga kering sebelum dibilas. - Lemon
Jeruk lemon mengandung vitamin C, flavonoid, dan asam sitrat yang berkhasiat menghilangkan jerawat, noda hitam, mengurangi minyak, serta melepas sel kulit mati dari permukaan kulit. Cukup balurkan perasan air jeruk lemon pada kulit wajah yang ditimbun komedo secara teratur. Disarankan agar melakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur. Usap dan biarkan hingga pagi hari. Lakukan secara rutin untuk mengurangi komedo bersarang pada kulit. - Tomat
Caranya adalah belah tomat menjadi dua dan oleskan pada wajah, biarkan sekitar 15menit lalu bilas hingga bersih. - Es Batu
Es batu dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat halus dan kencang. Untuk melakukan perawatan dengan menggunakan es batu, cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit. Untuk perawatan yang lebih maksimal lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.
Jumat, 29 Agustus 2014
Tips Dan Teknik Budidaya Belut
Belut adalah sekelompok ikan yang berbentuk dan mirip seperti ular, Dan yang termasuk dalam suku (Synbranchidae). Suku ini terdiri dari 4 genera dengan total 20 jenis. Jenis-jenisnya belum di perikan dengan lengkap sehingga Angka-angka tersebut bisa berubah. Dan anggotanya bersifat pantropis (Telah ditemukan di semua daerah tropika).
Belut ini berbeda dengan sidat, Yang sering di pertukarkan, belut sejenis ikan ini dikatakan tidak memiliki sirip, Kecuali sirip ekor yang juga tereduksi. Dementara sidat masih memiliki sirip yang jelas Chiri-ciri khas belut yang lainya adalah Bersisik. (Hanya sedikit) Yang dapat bernapas dari udara, Bukan insang sempit, Dan tidak memiliki kantung renang dan tulang rusuk. Belut praktis merupakan hewan air darat. Sementara kebanyakan sidat hidup di laut meski ada pula yang di air tawar. Mata belut kebanyakan tidak berfungsi baik.
Ukuran tunuh berfariasi, (Monopterus indicus) Hanya berukuran 8,5 cm. Sementara belut mamer (Synbranchus marmoratus) Telah di ketahui dapat mencapai 1,5 m, Dan belut sawah sendiri yang bisa di jumpai di sawah juga di jual dan untuk di makan. Dapat mencapai panjang sekitar 1 m. Atau dalam bahasa betawinya (Di sebut moa). Kebanyakan belut tersebut tidak suka berenang bahkan lebih suka bersembunyi di dalam lumpur. Semua jenis belut adalah pemangsa, Daftar mangsanya adalah seperti Hewan-hewan yang kecil yang ada di rawa dan sungai. Seperti hewan : Ikan, Katak, Serangga, Dan Krustasea yang kecil.
Nah, Lansung saja kita ke inti artikel buat anda yang ingin budidaya belut, Mungkin anda tidak mempunyai lahan yang layak dan cukup, Budidaya belut dalam tong adalah alternatif yang dapat anda coba. Dan jenis drum yang dapat di pergunakan adalah drum yang seukuran drum bekas seperti drum oli yang sering lihat dan kita temukan. Caranya adalah dengan cara melubangi Sisi drum tersebut selebar +/-30 cm, Secara memanjang dari atas kebawah, Lalu drum yang telah di lubangi sisinya tadi, di rebahkan dengan posisi lubang yang di atas. Dan anda juga dapat menyambung Drum-drum tersebut untuk di jadian kolam yang panjang. Tentu saja anda harus Mengelas sambungan drum, Agar drum tidak bocor di saat berisi air.
Penting sekali buat anda ketahui dalam budidaya belut ini, Terlebih dahulu agar terhindar dari Karat-karat drum di saat telah di sis air. Baru setelah Cat nya kering, Drum di sis dengan lumpur dengan ketebalan +/-50 cm. lalu drum telah bisa di isi air sampai permukaan air kurang lebih 5-10 cm. Di atas Lumpur tersebut.
Langka selanjutnya mengkondisikan kolam drum agar seperti habitat belut yang sebenarnya.Caranya adalah dengan menanami eceng gondok di dalam kolam drum. Eceng gondok tersebut juga berfungsi untuk memproduksi oksigen untuk belut yang anda budidaya di dalam drum. Dan sebagai acuan, Jumlah ideal eceng gondok dalam drum lebih kurang adalah 30% dari luar permukaan air di dalam drum.
Dan temperatur yang terlalu panas tidak baik di dalam budidaya belut, Oleh karena itu ddddrum sebaiknya tidak di letakkan pada tempat yang langsung terkena sinar Matahari. Jika anda memperhatikan Hal-hal tersebut yang di atas, Maka besar kemungkinan budidaya belut anda di dalam drum akan memberikan hasil yang memuaskan. Dan jangan lupa bahwa Prospek budidaya belut tersebut sangat baik untuk keadaan harga pasar pada saat ini.
Nah, Seain budidaya belut dalam lumpur, Anda juga dapat mempelajari budidaya belut tampa lumpur. Caranya juga berbeda dengan cara-cara budidaya belut dalam lumpur yang diatas. Berikutdi bawah ini budidaya belut.
1. Kolam Budidaya Belut
Untuk budidaya belut, Anda harus mengetahui terlebih dahulu kolaaam yang bagus untuk belut yang dapat tumbuh. Secara garis besarnya teknik budidaya belut tidak lah terlalu sulit...! Kolam tempat budidaya belut harus selalu mendapatkan sirkulasi air yang terus menerus, Walau debit airnya kcil, Yang perlu sekali anda usahakan selalu ada air yang masuk, Dan ada juga air yang keluar (Air Keluar masuk Setaip Saat). Readmore
2. Cara Memberi Pakan Dalam Budidaya Belut
Dalam budidaya belut, Cara memberikan pakan yang benar adalah Hal yang harus anda perhatikan, Jika tidak..! Belut yang anda ternak tidak akan bisa berkembang dengna baik. Pemberian pakan dalam budidaya belut cukup di lakukan satu kali dalam sehari. Hal seperti ini yang membuat budidaya belut relatif lebih mudah jika di bandingkan dengan budidaya yang lainya. Readmore
3. Prospek Budidaya Belut
Prospek budidaya belut sungguh sangat cerah apabila dilihat dari trend permintaan pasar untuk belut yang selalu meningkat, dengna mudah dapat diprediksikan bahwa peluang bisbis seperti ini cukup menjanjikan bagi para pengusaha menengah, Bahkan bagi para pemula yang hanya mempunyai modal usaha yang relatif kecil, Misalnya, Beternak belut dengan air bersih atau mungkin budidaya belut. Readmore
Berikut di bawah ini pembahasan mengenai budidaya belut di dalam tong dan akan di mulai dari persiapan awal hingga waktu panen. Dalam hal ini lahan yang tersedia juga sangat di butuhkan meski tidak membuthkan lahan yang luas.
1. Perlengkapan
Hal yang paling utama sekali yang harus di persiapkan dalam budidaya belut di dalam tong adalah peralatan sebagai berikut di bawah.
A. Tong atau drum, di sarankan terbuat dari plastik agar tidak berkarat.
B. Paralon
C. Kawat kasa
D. Tandon sebagai penamapung air
E. Ember, Cangkul, Baskom dan Jerigen
2. Persiapan dan teknik budidaya belut
Persiapan dan budidaya belut perlu kita ketahui agar kelak akan mendapatkan hasil yang maksimal. hal yang perlu di perhatikan adalah media pemeliharaan sebagai tempat berkembang biak atau media tempat membesarkan belut tersebut. Dalam hal ini yang perlu di perhatikan adalah seperti berikut di bawah ini.
A. Drum Atau Tong
Drum yang di pergunakan untuk budidaya beluut haruslah tidak bocor dan berkarat. Apabila drum yang di pergunakan terbuat dari besi atau seperti kaleng, Maka sebaiknya drum di bersihkan terlebih dahulu dari karat, dan lakukan pengecekan ulang, Dan diamkan sampai kering hingga tidak berbau cat lagi drum tersebut/kaleng.
Cara mempersiapakn tong atau drum sebagai media budidaya belut, di lakukan dengan Tahapan-tahapan seperti berikut di bawah ini.
A. Letakkan tong pada posisi tanah yang datar, hal ini di lakukan agar media menjadi lebih luas.
B. Buka bagian tengah drum dan sisakan 5 cm pada bagian sisi kiri dan kanan.
C. Pasang alat sebagai pengajal agar drum tidak menggelinding dan bergerak.
D. Buat saluran pembuangan di bawah tong, Dan letakkan saluran pembuangan ini dapat di sesuaikan dengan penampungan limbah pembuangan.
E. Buah peneduh tong, sehingga intensitas panas matahari tidak terlalu tinggi dan mengenai langsung ke permukaan drum. Bahan ini bisa di buat dengan net atau waring atau dengan bahan yang lebih sederhana lainya.
B. Media Tanah
Media tanah yang di pergunakan adalah tanah yang tidak berpasir, dan juga tanah yang tidak terlalu liat, Dan memiliki kandungan hara yang cukup. Dalam hal seperti ini di sarankan untuk menggunakan media tanah yang diambil dari sawah. Pematangan media tanah bisa di lakukan dengan Tahapan-tahapan sebagai berikut.
A. Masukkan tanah kedalam tong hingga ketinggian 30-40 cm.
B. Masukkan air hingga tanah becek, Namun tidak bergenang/menggenang.
C. Dan masukkan EM 4 sebanyak 4 botol kedalam tong.
E. Kemudian aduk tanah sebanyak 2 kali sehari, sehingga tanah menjadi lembut dan gembur.
Perlu sekali di ketahui bahwa perlakuan diatas tidak tidak berlaku untuk bahan baku tanah yang di ambil dari sawah.
C. Media Instan Bokashi
Media ini di buat pada luar tong, yang merupakan campuran dari bahan utama dan bahan campuran. Penggunaan 100 kilo bahan akan menghasilkan 90 kilo media instan bokashi. Untuk setiap tong berukuran 200 liter dan membutuhkan 40 kilo bokashi. Dalam pembuatan bokashi di butuhkan bahan bahan utama seperti berikut di bawah ini.
A. Jerami padi 40%
B. Pupuk kandang 30%
C. Bekatul 20%
D. Potongan batang pisang 10%
Dan bahan campuranya terdiri dari :
1. EM4
2. Air sumur
3. Larutan 250 gram gula pasir untuk menghasilkan 1 liter larutan molases
Cara pembuatan media instan bokashi dilakukan dengan,
1. Cacah jerami dan potongan batang pisang, dan kemudian keringkan terlebuh dahulu. Tanda bahan yang telah kering adalah, Hancur ketika di genggam.
2. Campurkan bahan cacahan diatas dengan bahan pokok lainya lalu aduk sampai merata.
3. Lalu campurkan bahan ini Sedikit demi sedikit dan jangan terlalu basah.
4. Kemudian tutp media dengan Karung/goni atau terpal selama 4-7 hari Dan bolak balikan campuran agar tidak membusuk.
D. Mencampur media tanah
Untuk mencampur media tanah, juga media bokashi bisa di lakukan dengan Tahapan sebagai berikut ini.
1. Masukkan media bokashi kedalam tong dan aduk sampai merata.
2. Dan masukkan air kedalam tong hingga ketinggian 5 cm dan diamkan hingga terdapat plankton atau cacing, dakam waktu satu minggu. selama proses ini berlangsung tong tidak perlu di tutupi.
3. Keluarkan air dari tong dan ganti dengan air bersih atau baru dengan ketinggian yang sama seperti semula.
4. Masukkan tumbuhan air yang tidak terlalu besar sebanyak 3/4 bagian dan Ikan-ikan kecil lainya.
5. Masukkan vetsin secukupnya sebagai perangsang nafsu makan belut, Dan diamkan selama 2 hari.
Di dalam hal ini perlu juga anda perhatikan adalah ketinggian seluruh media kecuali, media tumbuhan air tidak lebih dari 50 cm.
E. Masukkan Bibit belut
Setelah seluruh budidaya belut yang diatas, maka tahapan yang selanjutnya adalah menebarkan bibit belut. Bibit yang di tebar sebaiknya sebanyak 2 kg atau dengan jumlah bibit sebanyak 160-200 Ekor.
3. Perawatan
Perawatan belut yang di budidayakan di dalam tong, Relatif lebih mudah karena pemantauan budidaya juga relatif kecil. Tetapi sedemikian perawatan harus di perhatikan antaranya adalah sebagai berikut ini.
A. Pemberian pakan
Sebanarnya tidak ada aturan baku tentang volume pemberian pakan, Tetapi sebaiknya pakan di berikan 5% dari jumlah bibit yang di tebarkan. Dan pakan yang di berikan sebaiknya terdiri dari Cacing, Kecebong, Ikan-ikan kecil dan cacahan keong mas atau bekicot. Pemberian pakan di berikan pada hari ke 3 setelah bibit di tebar ke dalam tong. Dan pemberian pakan sebaiknya di lakukan pada sore hari seperti kebiasaan belut makan di alam bebas. Seperti sore dan malam hari.
B. Pengaturan air
Pengaturan air sangat penting sekali di perhatikan untuk membuang sisa makanan agar tidak menumpuk dan menimbulkan penyakit bagi belut. Pengaturan air ini bisa di lakukan dengan cara mengalirkan air bersih kedalam tong. Sebaiknya air yang masuk berupa percikan air, Hal seperti ini sangat cocok di lakukan dengan menggunakan pipa paralon sebagai media aliran. Sementara itu untuk saluran pembuangan bisa di lakukan dengan membuat lubang pada tong di ketinggian 8 cm dari genangan air pada media selain dari itu untuk mengatur pembuangan sisa kotoran percikan air juga sangat bermanfaat untuk menambah oksigen.
C. Perawatan tanaman air
Tanaman air juga ini juga di gunakan sebagai penjaga kelembaban tempat budidaya dan dan juga penjaga belut dari kepanasan.
D. Pemberian EM4
EM4 ini berfungsi untuk menetralisir Sisa-sisa pakan. Selain dari itu juga berfungsi untuk mengurangi bau, EM4 di berikan 2-3 kali sehari dengan dosis 1/2 sendok makan yang terlebih di larutkan dalam 1 liter air.
E. Perawatan di sekitar lokasi
Perawatan di sekitar lokasi ini di lakukan untuk menjaga tong dari tanaman liar, Lumut dan hama maupun predator pemangsa seperti Ayam liar.
F. Pemanenan
Pemanenan belut sudah dapat di lakukan setelah 3-4 bulan masa budidaya di lakukan atau sesuai dengan keinginan atau Permintaan harga pasar. Pemanenan untuk media drum dan tong tentunya lebih mudah lagi, Lalu belut hasil dari budidaya siap di pasarkan.
Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel Tips Dan Teknik Budidaya Belut tersebut, Semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/05/tips-dan-teknik-budidaya-belut.html
Belut ini berbeda dengan sidat, Yang sering di pertukarkan, belut sejenis ikan ini dikatakan tidak memiliki sirip, Kecuali sirip ekor yang juga tereduksi. Dementara sidat masih memiliki sirip yang jelas Chiri-ciri khas belut yang lainya adalah Bersisik. (Hanya sedikit) Yang dapat bernapas dari udara, Bukan insang sempit, Dan tidak memiliki kantung renang dan tulang rusuk. Belut praktis merupakan hewan air darat. Sementara kebanyakan sidat hidup di laut meski ada pula yang di air tawar. Mata belut kebanyakan tidak berfungsi baik.
Ukuran tunuh berfariasi, (Monopterus indicus) Hanya berukuran 8,5 cm. Sementara belut mamer (Synbranchus marmoratus) Telah di ketahui dapat mencapai 1,5 m, Dan belut sawah sendiri yang bisa di jumpai di sawah juga di jual dan untuk di makan. Dapat mencapai panjang sekitar 1 m. Atau dalam bahasa betawinya (Di sebut moa). Kebanyakan belut tersebut tidak suka berenang bahkan lebih suka bersembunyi di dalam lumpur. Semua jenis belut adalah pemangsa, Daftar mangsanya adalah seperti Hewan-hewan yang kecil yang ada di rawa dan sungai. Seperti hewan : Ikan, Katak, Serangga, Dan Krustasea yang kecil.
Nah, Lansung saja kita ke inti artikel buat anda yang ingin budidaya belut, Mungkin anda tidak mempunyai lahan yang layak dan cukup, Budidaya belut dalam tong adalah alternatif yang dapat anda coba. Dan jenis drum yang dapat di pergunakan adalah drum yang seukuran drum bekas seperti drum oli yang sering lihat dan kita temukan. Caranya adalah dengan cara melubangi Sisi drum tersebut selebar +/-30 cm, Secara memanjang dari atas kebawah, Lalu drum yang telah di lubangi sisinya tadi, di rebahkan dengan posisi lubang yang di atas. Dan anda juga dapat menyambung Drum-drum tersebut untuk di jadian kolam yang panjang. Tentu saja anda harus Mengelas sambungan drum, Agar drum tidak bocor di saat berisi air.
Penting sekali buat anda ketahui dalam budidaya belut ini, Terlebih dahulu agar terhindar dari Karat-karat drum di saat telah di sis air. Baru setelah Cat nya kering, Drum di sis dengan lumpur dengan ketebalan +/-50 cm. lalu drum telah bisa di isi air sampai permukaan air kurang lebih 5-10 cm. Di atas Lumpur tersebut.
Langka selanjutnya mengkondisikan kolam drum agar seperti habitat belut yang sebenarnya.Caranya adalah dengan menanami eceng gondok di dalam kolam drum. Eceng gondok tersebut juga berfungsi untuk memproduksi oksigen untuk belut yang anda budidaya di dalam drum. Dan sebagai acuan, Jumlah ideal eceng gondok dalam drum lebih kurang adalah 30% dari luar permukaan air di dalam drum.
Dan temperatur yang terlalu panas tidak baik di dalam budidaya belut, Oleh karena itu ddddrum sebaiknya tidak di letakkan pada tempat yang langsung terkena sinar Matahari. Jika anda memperhatikan Hal-hal tersebut yang di atas, Maka besar kemungkinan budidaya belut anda di dalam drum akan memberikan hasil yang memuaskan. Dan jangan lupa bahwa Prospek budidaya belut tersebut sangat baik untuk keadaan harga pasar pada saat ini.
Nah, Seain budidaya belut dalam lumpur, Anda juga dapat mempelajari budidaya belut tampa lumpur. Caranya juga berbeda dengan cara-cara budidaya belut dalam lumpur yang diatas. Berikutdi bawah ini budidaya belut.
1. Kolam Budidaya Belut
Untuk budidaya belut, Anda harus mengetahui terlebih dahulu kolaaam yang bagus untuk belut yang dapat tumbuh. Secara garis besarnya teknik budidaya belut tidak lah terlalu sulit...! Kolam tempat budidaya belut harus selalu mendapatkan sirkulasi air yang terus menerus, Walau debit airnya kcil, Yang perlu sekali anda usahakan selalu ada air yang masuk, Dan ada juga air yang keluar (Air Keluar masuk Setaip Saat). Readmore
2. Cara Memberi Pakan Dalam Budidaya Belut
Dalam budidaya belut, Cara memberikan pakan yang benar adalah Hal yang harus anda perhatikan, Jika tidak..! Belut yang anda ternak tidak akan bisa berkembang dengna baik. Pemberian pakan dalam budidaya belut cukup di lakukan satu kali dalam sehari. Hal seperti ini yang membuat budidaya belut relatif lebih mudah jika di bandingkan dengan budidaya yang lainya. Readmore
3. Prospek Budidaya Belut
Prospek budidaya belut sungguh sangat cerah apabila dilihat dari trend permintaan pasar untuk belut yang selalu meningkat, dengna mudah dapat diprediksikan bahwa peluang bisbis seperti ini cukup menjanjikan bagi para pengusaha menengah, Bahkan bagi para pemula yang hanya mempunyai modal usaha yang relatif kecil, Misalnya, Beternak belut dengan air bersih atau mungkin budidaya belut. Readmore
Berikut di bawah ini pembahasan mengenai budidaya belut di dalam tong dan akan di mulai dari persiapan awal hingga waktu panen. Dalam hal ini lahan yang tersedia juga sangat di butuhkan meski tidak membuthkan lahan yang luas.
1. Perlengkapan
Hal yang paling utama sekali yang harus di persiapkan dalam budidaya belut di dalam tong adalah peralatan sebagai berikut di bawah.
A. Tong atau drum, di sarankan terbuat dari plastik agar tidak berkarat.
B. Paralon
C. Kawat kasa
D. Tandon sebagai penamapung air
E. Ember, Cangkul, Baskom dan Jerigen
2. Persiapan dan teknik budidaya belut
Persiapan dan budidaya belut perlu kita ketahui agar kelak akan mendapatkan hasil yang maksimal. hal yang perlu di perhatikan adalah media pemeliharaan sebagai tempat berkembang biak atau media tempat membesarkan belut tersebut. Dalam hal ini yang perlu di perhatikan adalah seperti berikut di bawah ini.
A. Drum Atau Tong
Drum yang di pergunakan untuk budidaya beluut haruslah tidak bocor dan berkarat. Apabila drum yang di pergunakan terbuat dari besi atau seperti kaleng, Maka sebaiknya drum di bersihkan terlebih dahulu dari karat, dan lakukan pengecekan ulang, Dan diamkan sampai kering hingga tidak berbau cat lagi drum tersebut/kaleng.
Cara mempersiapakn tong atau drum sebagai media budidaya belut, di lakukan dengan Tahapan-tahapan seperti berikut di bawah ini.
A. Letakkan tong pada posisi tanah yang datar, hal ini di lakukan agar media menjadi lebih luas.
B. Buka bagian tengah drum dan sisakan 5 cm pada bagian sisi kiri dan kanan.
C. Pasang alat sebagai pengajal agar drum tidak menggelinding dan bergerak.
D. Buat saluran pembuangan di bawah tong, Dan letakkan saluran pembuangan ini dapat di sesuaikan dengan penampungan limbah pembuangan.
E. Buah peneduh tong, sehingga intensitas panas matahari tidak terlalu tinggi dan mengenai langsung ke permukaan drum. Bahan ini bisa di buat dengan net atau waring atau dengan bahan yang lebih sederhana lainya.
B. Media Tanah
Media tanah yang di pergunakan adalah tanah yang tidak berpasir, dan juga tanah yang tidak terlalu liat, Dan memiliki kandungan hara yang cukup. Dalam hal seperti ini di sarankan untuk menggunakan media tanah yang diambil dari sawah. Pematangan media tanah bisa di lakukan dengan Tahapan-tahapan sebagai berikut.
A. Masukkan tanah kedalam tong hingga ketinggian 30-40 cm.
B. Masukkan air hingga tanah becek, Namun tidak bergenang/menggenang.
C. Dan masukkan EM 4 sebanyak 4 botol kedalam tong.
E. Kemudian aduk tanah sebanyak 2 kali sehari, sehingga tanah menjadi lembut dan gembur.
Perlu sekali di ketahui bahwa perlakuan diatas tidak tidak berlaku untuk bahan baku tanah yang di ambil dari sawah.
C. Media Instan Bokashi
Media ini di buat pada luar tong, yang merupakan campuran dari bahan utama dan bahan campuran. Penggunaan 100 kilo bahan akan menghasilkan 90 kilo media instan bokashi. Untuk setiap tong berukuran 200 liter dan membutuhkan 40 kilo bokashi. Dalam pembuatan bokashi di butuhkan bahan bahan utama seperti berikut di bawah ini.
A. Jerami padi 40%
B. Pupuk kandang 30%
C. Bekatul 20%
D. Potongan batang pisang 10%
Dan bahan campuranya terdiri dari :
1. EM4
2. Air sumur
3. Larutan 250 gram gula pasir untuk menghasilkan 1 liter larutan molases
Cara pembuatan media instan bokashi dilakukan dengan,
1. Cacah jerami dan potongan batang pisang, dan kemudian keringkan terlebuh dahulu. Tanda bahan yang telah kering adalah, Hancur ketika di genggam.
2. Campurkan bahan cacahan diatas dengan bahan pokok lainya lalu aduk sampai merata.
3. Lalu campurkan bahan ini Sedikit demi sedikit dan jangan terlalu basah.
4. Kemudian tutp media dengan Karung/goni atau terpal selama 4-7 hari Dan bolak balikan campuran agar tidak membusuk.
D. Mencampur media tanah
Untuk mencampur media tanah, juga media bokashi bisa di lakukan dengan Tahapan sebagai berikut ini.
1. Masukkan media bokashi kedalam tong dan aduk sampai merata.
2. Dan masukkan air kedalam tong hingga ketinggian 5 cm dan diamkan hingga terdapat plankton atau cacing, dakam waktu satu minggu. selama proses ini berlangsung tong tidak perlu di tutupi.
3. Keluarkan air dari tong dan ganti dengan air bersih atau baru dengan ketinggian yang sama seperti semula.
4. Masukkan tumbuhan air yang tidak terlalu besar sebanyak 3/4 bagian dan Ikan-ikan kecil lainya.
5. Masukkan vetsin secukupnya sebagai perangsang nafsu makan belut, Dan diamkan selama 2 hari.
Di dalam hal ini perlu juga anda perhatikan adalah ketinggian seluruh media kecuali, media tumbuhan air tidak lebih dari 50 cm.
E. Masukkan Bibit belut
Setelah seluruh budidaya belut yang diatas, maka tahapan yang selanjutnya adalah menebarkan bibit belut. Bibit yang di tebar sebaiknya sebanyak 2 kg atau dengan jumlah bibit sebanyak 160-200 Ekor.
3. Perawatan
Perawatan belut yang di budidayakan di dalam tong, Relatif lebih mudah karena pemantauan budidaya juga relatif kecil. Tetapi sedemikian perawatan harus di perhatikan antaranya adalah sebagai berikut ini.
A. Pemberian pakan
Sebanarnya tidak ada aturan baku tentang volume pemberian pakan, Tetapi sebaiknya pakan di berikan 5% dari jumlah bibit yang di tebarkan. Dan pakan yang di berikan sebaiknya terdiri dari Cacing, Kecebong, Ikan-ikan kecil dan cacahan keong mas atau bekicot. Pemberian pakan di berikan pada hari ke 3 setelah bibit di tebar ke dalam tong. Dan pemberian pakan sebaiknya di lakukan pada sore hari seperti kebiasaan belut makan di alam bebas. Seperti sore dan malam hari.
B. Pengaturan air
Pengaturan air sangat penting sekali di perhatikan untuk membuang sisa makanan agar tidak menumpuk dan menimbulkan penyakit bagi belut. Pengaturan air ini bisa di lakukan dengan cara mengalirkan air bersih kedalam tong. Sebaiknya air yang masuk berupa percikan air, Hal seperti ini sangat cocok di lakukan dengan menggunakan pipa paralon sebagai media aliran. Sementara itu untuk saluran pembuangan bisa di lakukan dengan membuat lubang pada tong di ketinggian 8 cm dari genangan air pada media selain dari itu untuk mengatur pembuangan sisa kotoran percikan air juga sangat bermanfaat untuk menambah oksigen.
C. Perawatan tanaman air
Tanaman air juga ini juga di gunakan sebagai penjaga kelembaban tempat budidaya dan dan juga penjaga belut dari kepanasan.
D. Pemberian EM4
EM4 ini berfungsi untuk menetralisir Sisa-sisa pakan. Selain dari itu juga berfungsi untuk mengurangi bau, EM4 di berikan 2-3 kali sehari dengan dosis 1/2 sendok makan yang terlebih di larutkan dalam 1 liter air.
E. Perawatan di sekitar lokasi
Perawatan di sekitar lokasi ini di lakukan untuk menjaga tong dari tanaman liar, Lumut dan hama maupun predator pemangsa seperti Ayam liar.
F. Pemanenan
Pemanenan belut sudah dapat di lakukan setelah 3-4 bulan masa budidaya di lakukan atau sesuai dengan keinginan atau Permintaan harga pasar. Pemanenan untuk media drum dan tong tentunya lebih mudah lagi, Lalu belut hasil dari budidaya siap di pasarkan.
Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel Tips Dan Teknik Budidaya Belut tersebut, Semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/05/tips-dan-teknik-budidaya-belut.html
Kamis, 28 Agustus 2014
Indonesia Insurance Report Q3 2008 Now Available
DUBLIN, Ireland-- (BUSINESS WIRE) -- Research and Markets (http://www.researchandmarkets.com/research/05964b/indonesia_insuranc) has announced the addition of the "Indonesia Insurance Report Q3 2008" report to their offering.
Indonesia Insurance Report provides independent forecasts and competitive intelligence on Indonesias insurance industry.
In Q308, the key change is that we have incorporated much more information about the companies that are operating across the regions of which each country is a part. We have sought to make it much clearer who is operating in each country and under what name(s). Perhaps equally importantly, our profiles make it plain which multinational companies are not operating in each country.
In the Asia Pacific, we profile 23 companies. These are AEGON, AIG, Allianz, Aviva, AXA, Cardif, Fortis, Generali, Groupama, HDI-Gerling, HSBC Insurance, ING Group, Liberty Mutual, Manulife, MetLife, Prudential Financial, Prudential plc, QBE, RSA, Sun Life Financial, The Hartford, Principal Financial Group and Zurich Financial Services. We also look at various local firms that are active in the region: some of these companies rank, in terms of the premiums that they write, among the largest in the world. For almost all the countries whose reports we are updating, we are also able to include actual data for calendar 2007: this was not the case for our Q208 reports.
n 2007, total premiums in Indonesia rose by 42% to IDR63,296,800mn. Non-life premiums rose by 4% to IDR18,896,800mn, while Life premiums rose by 68% to IDR44,400,000mn. Between now and the end of the forecast period, we expect that annual Non-life premiums will grow by IDR23,865,003mn, while annual Life premiums should increase by IDR27,161,848mn. Growth in Nonlife premiums should be driven by the general growth in nominal GDP plus a rise in Non-life penetration from the current level of 0.48% to 0.85%. Growth in Life premiums should be driven by the change in the overall population and a rise in life density from US$20.93 to US$35.00 per capita. BMI’s Insurance Business Environment Rating is 50.1.
CONTENTS:
- "The Sector At A Glance
- Table: Overview Of Indonesia’s Insurance Sector
- Key Insights On Indonesia’s Insurance Sector
- Indonesia Industry SWOT
- Development Of BMI’s Insurance Reports
- Projections And Forecasts
- Table: Premiums – Historical Data And Forecasts, 2005-2012
- Projections And Drivers Of Growth
- Table: Growth Drivers, 2005-2012
- Country Update
- Macroeconomic Outlook
- Table: Indonesia – Economic Activity
- Political Outlook
- Table: Indonesia – Insurance Business Environment Indicators
- Table: Asia Pacific Insurance Business Environment Rankings
- Regional Context
- Table: Non-Life Premiums In A Regional Context, 2007
- Table: Life Premiums In A Regional Context, 2007
- Table: Comparison Of Major Lines As % Of Non-Life Premiums, 2006
- Analysis Of Competitive Conditions
- Indonesia – Non-Life Segment
- Indonesia – Life Segment
- Company Profiles
- AEGON
- AIG
- Allianz
- Aviva
- AXA
- Cardif
- Fortis
- Generali
- Groupama
- HDI-Gerling
- HSBC Insurance
- ING
- Liberty Mutual
- Manulife
- MetLife
- Prudential Financial
- Prudential Plc
- QBE
- RSA
- Sun Life Financial
- The Hartford
- The Principal
- Zurich
- Methodology
- Basis Of Projections
- Insurance Business Environment Rating
- Table: Insurance Business Environment Indicators And Rationale
- Table: Weighting Of Indicators
For more information visit http://www.researchandmarkets.com/research/05964b/indonesia_insuranc
powered by : http://www.hotnews.blogonsite.com
Indonesia Insurance Report provides independent forecasts and competitive intelligence on Indonesias insurance industry.
In Q308, the key change is that we have incorporated much more information about the companies that are operating across the regions of which each country is a part. We have sought to make it much clearer who is operating in each country and under what name(s). Perhaps equally importantly, our profiles make it plain which multinational companies are not operating in each country.
In the Asia Pacific, we profile 23 companies. These are AEGON, AIG, Allianz, Aviva, AXA, Cardif, Fortis, Generali, Groupama, HDI-Gerling, HSBC Insurance, ING Group, Liberty Mutual, Manulife, MetLife, Prudential Financial, Prudential plc, QBE, RSA, Sun Life Financial, The Hartford, Principal Financial Group and Zurich Financial Services. We also look at various local firms that are active in the region: some of these companies rank, in terms of the premiums that they write, among the largest in the world. For almost all the countries whose reports we are updating, we are also able to include actual data for calendar 2007: this was not the case for our Q208 reports.
n 2007, total premiums in Indonesia rose by 42% to IDR63,296,800mn. Non-life premiums rose by 4% to IDR18,896,800mn, while Life premiums rose by 68% to IDR44,400,000mn. Between now and the end of the forecast period, we expect that annual Non-life premiums will grow by IDR23,865,003mn, while annual Life premiums should increase by IDR27,161,848mn. Growth in Nonlife premiums should be driven by the general growth in nominal GDP plus a rise in Non-life penetration from the current level of 0.48% to 0.85%. Growth in Life premiums should be driven by the change in the overall population and a rise in life density from US$20.93 to US$35.00 per capita. BMI’s Insurance Business Environment Rating is 50.1.
CONTENTS:
- "The Sector At A Glance
- Table: Overview Of Indonesia’s Insurance Sector
- Key Insights On Indonesia’s Insurance Sector
- Indonesia Industry SWOT
- Development Of BMI’s Insurance Reports
- Projections And Forecasts
- Table: Premiums – Historical Data And Forecasts, 2005-2012
- Projections And Drivers Of Growth
- Table: Growth Drivers, 2005-2012
- Country Update
- Macroeconomic Outlook
- Table: Indonesia – Economic Activity
- Political Outlook
- Table: Indonesia – Insurance Business Environment Indicators
- Table: Asia Pacific Insurance Business Environment Rankings
- Regional Context
- Table: Non-Life Premiums In A Regional Context, 2007
- Table: Life Premiums In A Regional Context, 2007
- Table: Comparison Of Major Lines As % Of Non-Life Premiums, 2006
- Analysis Of Competitive Conditions
- Indonesia – Non-Life Segment
- Indonesia – Life Segment
- Company Profiles
- AEGON
- AIG
- Allianz
- Aviva
- AXA
- Cardif
- Fortis
- Generali
- Groupama
- HDI-Gerling
- HSBC Insurance
- ING
- Liberty Mutual
- Manulife
- MetLife
- Prudential Financial
- Prudential Plc
- QBE
- RSA
- Sun Life Financial
- The Hartford
- The Principal
- Zurich
- Methodology
- Basis Of Projections
- Insurance Business Environment Rating
- Table: Insurance Business Environment Indicators And Rationale
- Table: Weighting Of Indicators
For more information visit http://www.researchandmarkets.com/research/05964b/indonesia_insuranc
powered by : http://www.hotnews.blogonsite.com
Rabu, 27 Agustus 2014
Hewan Hibrida Baru Terpopuler di Internet
Menyingkirkan "Cava-poo-chon" karena ada hewan hasil persilangan baru yang dinobatkan sebagai hewan hibrida terunik di dunia. “Dirds” yang juga dikenal dengan istilah “Dogbirds” merupakan jenis hewan yang memadukan karakter terbaik anjing - matanya yang ekspresif, telinganya yang lucu dan mulut yang penuh dengan air liur - dengan tubuh burung.
Namun Anda jangan tertipu oleh gambar fotorealisme yang pada pandangan pertama Anda melihatnya tampak makhluk berkepala anjing dengan tubuh burung sungguhan. Sayangnya, Dirds tidak diciptakan oleh ahli genetika di laboratorium penelitian, namun oleh orang-orang seperti Anda dan saya, yang kemungkinan tidak memiliki gelar PhD, namun memiliki keahlian yang luar biasa dalam bidang komputer untuk memanipulasi foto.
Hewan hibrida seperti Wholphin (paus pembunuh dan lumba-lumba), Grolar Bear (beruang grizzly dan beruang kutub), Cheetoh (kucing Bengal dan ocicat) sebenarnya nyata, namun dengan keajaiban editing foto kita dapat membayangkan suatu masa ketika hewan hasil persilangan seperti Dirds, Belugulls (paus beluga dan burung camar) dan Pengwhale (penguin dan paus) menjadi mahkluk yang benar-benar berkeliaran di Bumi.
Berawal dari posting-an di Reddit beberapa bulan lalu berjudul HybridAnimals, sejumlah orang telah mengirimkan makhluk-makhluk hasil persilangan impian mereka mulai dari yang hidup di darat dan udara hingga laut. Sederet makhluk persilangan berhasil diciptakan, namun Dirds tampaknya menjadi yang terpopuler. Kontributor gyyp sepertinya merupakan pencipta Dirds, dan setelah salah satu hewan hibrida buatannya yakni Purd (anjing pug dan burung) meraih kesuksesan, sejumlah orang lainnya juga berupaya meniru dengan menciptakan hewan hibrida Dogbird versi mereka sendiri. Namun, hingga tibanya masa ketika Dirds benar-benar menjadi sahabat terbaik manusia, silahkan Anda nikmati keunikan makhluk-makhluk hibrida yang menakjubkan berikut ini. — Lauren Tuck, Shine Staff
Sumber : disini
Semoga bermanfaat,
Salam,
IT.
Namun Anda jangan tertipu oleh gambar fotorealisme yang pada pandangan pertama Anda melihatnya tampak makhluk berkepala anjing dengan tubuh burung sungguhan. Sayangnya, Dirds tidak diciptakan oleh ahli genetika di laboratorium penelitian, namun oleh orang-orang seperti Anda dan saya, yang kemungkinan tidak memiliki gelar PhD, namun memiliki keahlian yang luar biasa dalam bidang komputer untuk memanipulasi foto.
Hewan hibrida seperti Wholphin (paus pembunuh dan lumba-lumba), Grolar Bear (beruang grizzly dan beruang kutub), Cheetoh (kucing Bengal dan ocicat) sebenarnya nyata, namun dengan keajaiban editing foto kita dapat membayangkan suatu masa ketika hewan hasil persilangan seperti Dirds, Belugulls (paus beluga dan burung camar) dan Pengwhale (penguin dan paus) menjadi mahkluk yang benar-benar berkeliaran di Bumi.
Berawal dari posting-an di Reddit beberapa bulan lalu berjudul HybridAnimals, sejumlah orang telah mengirimkan makhluk-makhluk hasil persilangan impian mereka mulai dari yang hidup di darat dan udara hingga laut. Sederet makhluk persilangan berhasil diciptakan, namun Dirds tampaknya menjadi yang terpopuler. Kontributor gyyp sepertinya merupakan pencipta Dirds, dan setelah salah satu hewan hibrida buatannya yakni Purd (anjing pug dan burung) meraih kesuksesan, sejumlah orang lainnya juga berupaya meniru dengan menciptakan hewan hibrida Dogbird versi mereka sendiri. Namun, hingga tibanya masa ketika Dirds benar-benar menjadi sahabat terbaik manusia, silahkan Anda nikmati keunikan makhluk-makhluk hibrida yang menakjubkan berikut ini. — Lauren Tuck, Shine Staff
Sumber : disini
Semoga bermanfaat,
Salam,
IT.
Selasa, 19 Agustus 2014
Pohon pohon Paling Terkenal di Dunia
Pohon-pohon Paling Terkenal di Dunia -Pohon-pohon terkenal datang dan pergi. Pohon L’Arbre du Ténéré pernah menjadi pohon terkenal yang terisolasi di dunia karena menjadi tanda jalur karavan di gurun sahara sampai akhirnya tumbang akibat tertabrak truk oleh pengemudi yang sedang mabuk.
Kemudian pohon Anne Honest di Amsterdam juga tumbang akibat badai hebat yang melanda kawasan tersebut. Namun masih banyak pohon-pohon unik dan terkenal yang tersisa di bumi kita ini, mari kita simak bersama.
Kemudian pohon Anne Honest di Amsterdam juga tumbang akibat badai hebat yang melanda kawasan tersebut. Namun masih banyak pohon-pohon unik dan terkenal yang tersisa di bumi kita ini, mari kita simak bersama.
1. Pohon Boab Prison
Pohon Boab Prison adalah pohon yang memiliki ruangan didalamnya, pohon ini terletak di selatan kawasan Derby di kawasan tradisional bagian barat Australia.
Reputasi yang begitu terkenal didapat karena pada tahun 1890 digunakan untuk mengurung para kriminal suku asli Australia saat perjalanan menuju Derby sebelum dihukum. Dewasa ini, pohon ini dipagari agar terlindung dari tindakan perusakan.
2. Pohon Oak Mayor
Pohon Oak Mayor adalah pohon oak raksasa di jantung hutan Sherwood, Nottinghamshire, Inggris. Berdasarkan cerita rakyat setempat, pohon ini dijadikan tempat bersembunyi Robin Hood ketika dirinya dan kelompoknya ditangkap.
Pohon terkenal ini berusia sekitar 800 sampai 1000 tahun. Pada tahun 1790, Mayor Hayman Rooke, seorang pengamat barang antik terkenal, memasukkan pengamatannya tentang bibit pohon oak kuno di Sherman kedalam bukunya, sehingga pohon ini diberi nama Pohon Oak Mayor.
3. Tree of Life (Pohon Kehidupan)
Pohon Kehidupan yang berada di Bahrain ini merupakan pohon yang sangat penyendiri dan hidup ditengah-tengah gurun yang kering. Pohon ini diperkirakan berumur 400 sampai 500 tahun lamanya.
Akarnya yang panjang mungkin saja menemukan sumber air bawah tanah, namun tetap saja sangat ajaib melihat organisme hijau tumbuh di gurun yang luas dan kering. Penduduk lokal berpikir dulunya, kawasan pohon ini hidup adalah Taman Eden.
4. Pohon Socotra Dragon
Pohon ini juga dikenal dengan pohon darah naga karena mengeluarkan getah yang berwarna merah. Hidup di pulau Socotra yang terkenal karena keaslian dan keanekaragaman hayati mengantarkan pulau ini sebagai salah satu warisan budaya UNESCO yang ada di Yaman.
Bentuk pohon yang unik seperti payung-payung ini memiliki kelebihan tersendiri bagi pohon ini untuk bertahan karena hidup dikawasan yang bersuhu sangat panas sehingga mampu membantu mengurangi proses penguapan karena terlindung oleh dedaunannya yang rimbun.
5. Pohon General Sherman
Pohon General Sherman adalah pohon jenis Sequoia raksasa yang terletak di Hutan Rimbun Sequoia di kawasan rekreasi nasional terkenal di California. Pohon yang terkenal ini merupakan pohon-pohon yang memiliki ukuran paling besar di dunia.
Sebenarnya, jika dihitung dari volumenya, lima dari sepuluh pohon terbesar di planet kita ini terletak dikawasan hutan yang berada di California tersebut. Salah satu yang memiliki tinggi 11,1 meter merupakan Pohon General Sherman yang terbesar diantara yang lain. Proses tumbuhnya hungga besar seperti itu diperkirakan membutuhkan waktu sampai 2700 tahun lamanya.
Baca juga:
- 10 Pohon Unik Paling Porno di Dunia
- Pohon Paling Menyeramkan di Inggris
Sumber. http://forum.vivanews.com/showthread.php?t=136467
Rabu, 13 Agustus 2014
Fantastic 4
Fantastic 4 is a beat-em-up supported on a movie of the homophonic analyze, which is in travel supported on a risible collection programme created by Carangid Kirby and Stan Lee. The gamy takes many cues from X-Men Legends in that you can apace change between up to quaternity dissimilar heroes and delegate their abilities as you engagement your way through Dr. Dooms legions of robots and other monstrous foes and minibosses. Alas, the spunky suffers from imprecise controls, a lackluster presentment, a few bugs, and separate issues that make it arduous to recommend.
In the game, youll control four different heroes (hence the name), each of whom has unique powers and abilities. Mr. Fantastic is able to stretch and deform himself, which allows him to reach far-away objects and attack enemies from a great distance. The Invisible Woman is a relatively weak hand-to-hand fighter, but she can turn invisible and perform abilities that freeze opponents in place. The Human Torch is extremely fast and can ignite enemies, while the Thing is a large brute who can dish out tons of damage, as well as take it. All four heroes wont be available to you at all times. In most of the levels youll be limited to only one or two characters, as the games storyline will often depict the foursome splitting up and taking on tasks in parallel. Switching between heroes can be done quickly by tapping on the D pad in the console versions of the game, while in the PC version, each character is mapped to a key.
Gambar:
System Requirements:
- OS: Windows 98/ME/2000/XP
- Processor: 800 GHz
- Memory: 256 Mb
- Hard Drive: 4 Gb free
- Video Memory: 32 Mb
- Sound Card: DirectX Compatible
- DirectX: 9.0c
- Keyboard
- Mouse
- Other Controllers: Game Pad Recommended
- DVD Rom Drive
Cara Install :
- Ekstrak File
- Jalankan Unpack.bat
- Tunggu Sampai Proses Instalasi Selesai
- Jalankan Launcher.exe Untuk Memainkan Game
Download Dari Indowebster:
Download : 236MB
Or
Download Dari MediaFire: 400MB
Download Part 1
Download Part 2
Download Part 3
Download Part 4
Password: www.vietproblog.com
Senin, 11 Agustus 2014
Menu sarapan pagi sehat lezat bergizi cepat saji dan mengenyangkan
Menu sarapan pagi sehat lezat bergizi cepat saji dan mengenyangkan merupakan salah satu langkah awal untuk memberi energi tubuh guna menyongsong aktifitas seharian. Sarapan pagi yang sehat dan bergizi tentunya akan sangat baik sekali bagi tubuh, karena berkat sarapan pagi tubuh menjadi bertenaga untuk memulai sebuah aktifitas.
Fakta mengejutkan tentang sarapan pagi juga ditemukan oleh sejumlah ilmuwan dan telah dibuktikan secara ilmiah bahwa dengan mengkonsumsi sarapan setiap pagi bisa meningkatkan kecerdasan otak. Bagaimana bisa?. Hal tersebut disebabkan oleh tubuh yang telah mengalami keadaan tidur selama semalaman kekurangan nutrisi karena gula dan glikogen yang didapatkan oleh tubuh dari makanan telah difungsikan untuk menurunkan kadar gula darah. Oleh karenanya tubuh membutuhkan asupan gizi saat bangun di pagi hari yang baik untuk meregenerasi sel-sel tubuh. Dan asupan gizi tersebut akan tercukupi manakala anda mengkonsumsi sarapan saat pagi hari.
Menu sarapan pagi sehat tidaklah harus dalam porsi yang besar karena sarapan dengan porsi besar tapi tidak dengan kandungan gizi yang cukup tidak akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Sarapan pagi yang baik adalah menu sarapan dengan porsi yang cukup mengenyangkan namun memiliki kandungan nilai gizi yang tinggi. Nah, bagi anda yang masih malas untuk sarapan pagi sebelum memulai aktifitas, semoga artikel Menu sarapan pagi sehat cepat saji lezat bergizi dan mengenyangkan ini bisa bermanfaat bagi anda. Menu-menu sarapan ini merupakan menu yang mudah anda olah, praktis, mudah dan juga cepat saji sehingga dijamin tidak akan banyak menyita waktu anda dalam membuatnya. Inilah beberapa contoh menu sarapan pagi yang sehat cepat saji lezat dan bergizi serta mengenyangkan yang bisa menjadi salah satu referensi sarapan pagi anda:
1. Nasi goreng telor ceplok mata sapi.
Nasi goreng merupakan salah satu menu sarapan pagi sehat lezat bergizi cepat saji dan mengenyangkan yang bisa anda buat dengan mudah dirumah. Nasi goreng banyak mengandung karbohidrat yang bisa menjadi energi bagi anda saat beraktifitas. Untuk membuatnya lebih lezat dan berprotein, anda bisa mengkombinasikannya dengan telur dadar atau telor ceplok, sosis ataupun sayur-sayuran seperti brokoli, wortel dan kacang polong.
2. Sandwich isi daging sapi.
Sandwich merupakan salah satu menu sarapan yang cukup praktis. Yang anda perlukan hanyalah dua buah roti yang bisa di isi dengan daging sapi, sayuran ataupun keju. Untuk membuatnya pun hanya memerlukan waktu tak lebih dari 10 menit. Untuk mencukupi kadar gizi dari sandwich ini, anda juga bisa menambahkannya dengan meminum segelas susu.
3. Sereal.
Sereal merupakan salah satu makanan sarapan yang menyehatkan karena memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Disamping itu sereal juga memiliki kadar serat yang tinggi, rendah lemak dan kandungan gula yang rendah. Sangat cocok sekali bagi anda yang memang tengah melakukan program menu diet sehat. Jika anda ingin mencoba sereal untuk sarapan pagi, anda bisa memilih sereal yang berbahan oat maupun cornflakes yang dicampur dengan segelas susu.
4. Nugget (potongan daging ayam tepung).
Anda tentunya sangat familiar dengan makanan yang satu ini bukan?. Makanan berbahan dasar daging ayam ini juga sangat baik untuk dikonsumsi di pagi hari. Agar tak terkesan monoton, anda pun bisa menambahkan saus tomat atau mengkreasikannya dengan beragam sayur-sayuran hijau yang direbus ataupun buah-buahan.
5. Omelet dan Scrambled Egg.
Omelet ataupun scrambled egg di pagi hari tentunya sangat menggoda selera bukan?. Untuk menambah kelezatan omelet dan scrambled egg, anda bisa menambahkan daging giling, keju parut ataupun menambahkan kentang sebagai pengganti nasi dengan sedikit saus.
6. Pancake.
Pancake saat ini telah cukup populer di Indonesia sebagai sarapan pagi yang sehat dan rendah lemak. Dengan lumuran susu ataupun madu, pancake pun menjadi salah satu menu sarapan pagi yang sehat cepat saji lezat dan bergizi yang juga sekaligus memberikan efek mengenyangkan. 2 lapis kue bolu kukus rainbow cake ataupun pancake di pagi hari bisa memberikan energi yang cukup bagi anda untuk memulai aktifitas.
Itulah beberapa tips menu sarapan pagi sehat cepat saji lezat bergizi dan mengenyangkan yang bisa anda coba. Semoga menu-menu resep sajian sarapan diatas bisa menggugah selera sarapan pagi anda dan membuat anda tidak malas lagi untuk membiasakan diri bersarapan sebelum memulai aktifitas. Semoga bermanfaat!.
Artikel ini ditulis oleh admin spektrumdunia.blogspot.com dari berbagai sumber di internet tentang manfaat sarapan pagi.
Langganan:
Postingan (Atom)